Bánh lá dừa Bến Tre nhân chuối, không thêm đường tinh luyện
Món ngọtBánh hấpViệt NamKhoảng 9 tiếng, trong đó luộc bánh 6 tiếng
Cách gói bánh của người Bến Tre nằm gọn trong cách làm bánh lá dừa Bến Tre nhân chuối. Nếp dẻo xào nước cốt dừa, nhân chuối xiêm ngọt, gói trong ống lá dừa. Chỗ khó là cuộn ống lá cho chặt mà không rách.
Mỗi chiếc bánh dùng khoảng 2 lá, gốc lá bẻ ngược một đoạn 5 cm và ghim tăm làm đáy. Nếp dồn vừa đủ, không quá chặt cũng không quá lỏng, luộc 6 tiếng bánh mới rền.
Mẻ này nặng khoảng 21,2kg, mỗi 100g chừng 94 calo.
Cách làm
Vo sạch 2 kg nếp nhiều lần với nước cho hết bụi bẩn rồi để ráo. Ngâm 150 gr đậu trắng khoảng 3 tới 4 tiếng cho mềm, có thể ngâm qua đêm, sau đó rửa sạch lại.
Lột vỏ và bỏ xơ 20 quả chuối xiêm. Ướp chuối với 100 gr đường la hán quả kOBE và 1 muỗng cà phê muối trong khoảng 2 tiếng cho ngấm và ra bớt nước. Sau đó cắt đôi quả chuối theo chiều dọc hoặc ngang.
Cắt bỏ phần gân cứng dọc sống lá dừa, lau sạch bề mặt lá. Bẻ ngược một đoạn khoảng 5 cm ở phần gốc lá lên trên, dùng tăm tre cố định để làm đáy bánh.
Cuộn tròn phần lá còn lại quanh miếng lá đã cố định, cuộn đều tay và chặt nhưng không làm rách lá. Gần hết lá thứ nhất thì nối tiếp lá thứ hai và cuộn tới hết. Dùng tăm cố định phần đầu nhọn để ống lá không bung. Mỗi chiếc bánh dùng khoảng 2 lá.
Bắc chảo, cho nếp đã ráo vào, đổ từ từ 1 lít nước cốt dừa và đảo đều trên lửa nhỏ. Xào tới khi hạt nếp ngấm hết nước cốt dừa, dẻo mềm và hơi sánh lại thì tắt bếp. Nếp còn ấm thì cho 150 gr đậu trắng vào trộn đều.
Cho một ít hỗn hợp nếp đậu vào đáy ống lá, tạo một khoảng trống ở giữa, đặt miếng chuối vào rồi cho thêm nếp phủ kín chuối và lấp đầy ống. Dồn nếp vừa đủ, không quá chặt cũng không quá lỏng.
Buộc kín hai đầu ống lá. Dùng 4 sợi dây lạt cột bánh: hai dây cột ngang thân, hai dây còn lại dựng bánh lên rồi vòng dọc theo chiều dài và cột chặt.
Xếp bánh vào nồi lớn, đổ nước ngập hoàn toàn. Đun sôi rồi hạ lửa vừa, luộc khoảng 6 tiếng, thường xuyên chêm thêm nước sôi để bánh luôn ngập nước.
Vớt bánh ra, treo lên nơi thoáng mát cho ráo nước, nguội và săn chắc lại.