Ếch xào lăn nước cốt dừa, không thêm đường tinh luyện
Món ViệtXàoTây Nam Bộ20 phút
Cách làm ếch xào lăn nước cốt dừa được yêu ở phần nước sốt cà ri béo, quyện với miến và nấm mèo. Thịt ếch mềm ngọt. Chỗ khó là canh đúng lúc nước cạn để ếch không bị dai.
Ướp ếch với bột cà ri và hành tím trước, xào săn 3 phút rồi mới chế nước cốt dừa vào. Miến, nấm mèo và hành tây cho vào sau cùng, chỉ 2 phút là đủ thấm.
Mẻ này nặng khoảng 684g, mỗi 100g chừng 114 calo.
Cách làm
Làm sạch ếch, chặt miếng vừa ăn. Ướp với 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng cà phê đường la hán quả kOBE, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng cà phê bột cà ri, đảo đều cho thấm.