Khô gà lá chanh nồi chiên không dầu, không thêm đường tinh luyện

Món ViệtKhôCả nướchấp 10 phút, ướp tối thiểu 30 phút, sấy 100 độ C trong 30 phút

Cách làm khô gà lá chanh nồi chiên không dầu cho ra sợi gà dai vừa, cay thơm mùi lá chanh. Món này để dành ăn vặt rất tiện. Chỗ khó là canh độ khô, sấy quá tay thì sợi gà cứng và vụn.

Gà được hấp cùng sả, gừng và lá chanh khoảng 10 phút, để nguội rồi mới xé sợi. Sả và lá chanh cho vào hai lần, một lần lúc phi thơm và một lần lúc gần tắt bếp, mùi thơm rõ hơn hẳn.

Mẻ này nặng khoảng 2,4kg, mỗi 100g chừng 142 calo.

Cách làm

  1. Rửa sạch 1,5kg ức gà với muối hột pha rượu trắng và gừng thái lát để khử mùi.
  2. Hấp gà cùng sả đập dập, gừng và lá chanh khoảng 10 phút cho chín tới. Để nguội rồi xé thành sợi vừa ăn, không quá dày cũng không quá mỏng.
  3. Ướp gà với 5g ngũ vị hương, 4 muỗng canh ớt bột Hàn Quốc, 2 muỗng canh đường la hán quả kOBE, 5 muỗng canh nước mắm, 2,5 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh rượu trắng, 3 muỗng canh dầu ăn, 3 muỗng canh dầu màu điều cùng gừng và tỏi băm. Trộn đều, ướp ít nhất 30 phút.
  4. Phi thơm hành khô, tỏi băm và sả thái lát, thêm phần ngũ vị hương còn lại cho dậy mùi.
  5. Cho gà đã ướp vào xào lửa vừa, đảo đều tay. Sau khoảng 1 phút thêm ớt sừng thái nhỏ, lá chanh và phần sả còn lại, đảo thêm 2 phút rồi tắt bếp.
  6. Trải đều gà lên khay nồi chiên không dầu, chỉnh 100 độ C trong 30 phút tới khi gà khô vàng và dậy mùi thơm.
  7. Lấy ra để nguội hẳn rồi cho vào lọ thủy tinh hoặc túi zip đậy kín.

Mẹo nấu ngon hơn

  • Xé sợi gà vừa miệng, xé nhỏ quá sẽ bị vụn và khô quá mức khi sấy.
  • Phải để khô gà thật nguội rồi mới đóng kín, đóng lúc còn nóng hơi nước đọng lại sẽ làm khô gà bị mềm.
  • Hấp ức gà đúng mười phút rồi mới xé, hấp lâu thì thớ bã và sấy xong chỉ còn vụn.
  • Chia sả và lá chanh làm hai lần, một lần phi thơm và một lần cho lúc gần tắt bếp.
  • Trải gà thành lớp mỏng trên khay, chồng dày thì chỗ khô chỗ ướt.

Chưa có đường la hán quả kOBE?

Công thức trên ngọt bằng đường la hán quả kOBE, đong 1:1 như đường thường. Xem ở trang sản phẩm hoặc nhắn tụi mình.

Xem Monk Fruit Blend Công thức khác