Mắm tép chưng thịt, không thêm đường tinh luyện

Món ViệtKho / RimBắckhoảng 20 phút

Cách làm mắm tép chưng thịt cho chảo mắm nâu đỏ, mặn ngọt, ăn với cơm nóng là hết chén. Khó là làm dịu vị mặn gắt của mắm tép mà vẫn giữ được mùi đặc trưng.

Một nửa hành, tỏi, sả và ớt phi từ đầu, nửa còn lại cho vào lúc cuối rồi chưng thêm 3 phút. Nhờ vậy chảo mắm dậy mùi thơm hơn hẳn cách phi hết một lần.

Mẻ này nặng khoảng 691g, mỗi 100g chừng 199 calo.

Cách làm

  1. Thịt heo mua xay sẵn hoặc mua miếng về tự băm nhỏ đều được.
  2. Sả rửa sạch, đập dập rồi băm thật nhuyễn để khi ăn không bị lạo xạo. Hành khô và tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Ớt bỏ cuống, băm nhỏ.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho 3 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng thì cho một nửa phần hành, tỏi, sả và ớt băm vào phi thơm.
  4. Khi hành tỏi vàng thơm thì cho thịt xay vào, xào đều tay trên lửa vừa.
  5. Thịt săn lại thì tăng lửa, cho 5 muỗng canh mắm tép vào đảo đều. Tiếp tục cho 2 muỗng canh dầu màu điều, nửa thìa canh bột ngọt và nửa thìa canh đường la hán quả kOBE.
  6. Hạ lửa nhỏ, đảo đều và chưng thêm 5 phút cho thịt thấm mắm tép.
  7. Cho nốt phần hành, tỏi, sả và ớt còn lại vào, chưng thêm 3 phút rồi tắt bếp.

Mẹo nấu ngon hơn

  • Cho một nửa hành, tỏi, sả và ớt vào lúc cuối thay vì phi hết từ đầu, món sẽ dậy mùi hơn hẳn.
  • Băm sả thật nhuyễn để khi ăn không bị lạo xạo.
  • Thịt xay nên có chút mỡ, dùng nạc hoàn toàn thì chưng xong bị khô và bã.
  • Dầu màu điều cho màu nâu đỏ đẹp mắt, cho vào cùng lúc với mắm tép.
  • Hạ lửa nhỏ ở đoạn chưng cuối, lửa lớn làm mắm khét và đắng.
  • Để nguội hẳn rồi cho vào hũ sạch, cất ngăn mát.

Chưa có đường la hán quả kOBE?

Công thức trên ngọt bằng đường la hán quả kOBE, đong 1:1 như đường thường. Xem ở trang sản phẩm hoặc nhắn tụi mình.

Xem Monk Fruit Blend Công thức khác